Hoppa till sidans innehåll

Teknikträning

27 MAR 2020 14:39
  • Skapad: 27 MAR 2020 14:39

I den situation med begränsningar av gruppaktiviteter, karantän med mera som just nu råder så finns nu tillsvidare en möjlighet att springa teknikträning på egen hand. Varje vecka från och med nu kommer veckans teknikträning att läggas ut här på hemsidan. Kartan med bana publiceras som en PDF-fil som du kan skriva ut. Sen är det bara att ge sig ut och tränar. Än så länge finns två träningar tillgängliga. Du väljer själv när du vill springa banan. Alla banor som läggs ut har använts vid teknikträningarna på torsdagar.

Rudan 6 km
En bana med avkortningsmöjligheter på flera ställen. Vid kontrollerna finns små orienteirngsskärmar. Utskriftsskalan är 1:10 000. Träningen utgår från Klubbstugan.

Albyberg kurvbild 5,3 km
En bana på kurvbildskarta från Albybergs industriområde. Banan går att korta av vid flera ställen. Vid kontrollerna finns en vit snitsel. Utskriftsskalan är 1:7 500. Härifrån utgår träningen.

Skribent: Lars Greilert
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Haninge SOK - Orientering
Box 86
13722 Västerhaninge

Kontakt:
Tel: 0874118801820
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

 

 

 

EventorBanner136x32_3 

Motionsorientering

 

Haningetraffen


SM 2015

 Naturpasset

Cykelpasset